Hieronta on tuhansia vuosia vanha hoitomuoto, joka aktivoi lihasperäisiä vaivoja ja aktivoi elimistön omia parantavia mekanismeja. Vanhimmat merkinnät hieronnasta löytyvät Kiinasta miltei 5000 vuoden takaa. Se on tunnettu myös intialaisissa Ayur-Veda-kirjoituksissa sekä vanhojen egyptiläisten, persialaisten ja antiikin kreikkalaisten maailmassa.

Suomessa hieronta on niinikään ikivanha hoitomuoto. Sen virallinen koulutus aloitettiin ensi kerran Suomessa 1893 Suomen Kansanomaisen Hierontaopiston toimesta. Alkuaikoina hieronta näytteli tärkeää osaa suomalaisessa kylpyläkulttuurissa. Sittemmin koulutus on levinnyt laajalti ympäri Suomen.

Kai-Erik Relanti:
Pehmeää, mutta tehokasta hierontaa

Olen syntynyt vuonna 1961 Turussa ja ehtinyt työskennellä hierojana jo yli 25 vuotta.

Valmistuin aikanaan Kauko Juntusen hierojaopistosta Lahdesta. Se on Suomen vanhin moderni hierojaopisto. Kauko Juntusen hierojaopiston tavaramerkki on pehmeä, mutta tehokas hieronta. Se on vuosien mittaan osoittautunut minun kokemusteni mukaan erittäin toimivaksi reseptiksi; itse hierontatapahtuma on miellyttävä, mutta syvätkin lihaskerrokset saavat vahvan käsittelyn. Pehmeä hierontatapa ei aiheuta ylimääräistä hierontarasitusta lihaksille, joten ne eivät kipeydy hieronnan yhteydessä.

Omaan hierontatapaani olen saanut lisäsyvyyttä vyöhyketerapiaa tutkiskelemalla. Sovellan sitä hieronnan yhteydessä silloin, kun se tuntuu olevan tarpeen.

Hieronta on hieno hoitomuoto.